2008年09月07日
ダイエット日記('08/09/07)
昨日というか、今日未明は代表の試合まで起きていようかと思いましたが、キックオフ直前に力尽きました。
録画も忘れてしまいましたが、まあ勝ったみたいだから、とりあえずはOKという事で。
続く10月のホーム連戦も相手的に落とせない試合になりますし、楽しみです。
今日はナビスコと、J2の山形の試合が楽しみ。
ナビスコはホームで強い大分とアウェイで強い名古屋の対戦が見たかったので、普通に楽しみ。
スコアレスドローでアウェイゴールがある大分が突破するのでは、と予想。
J2は金曜に湘南がコケたので、山形にとっては3位以下を突き放すチャンス。
時間が被ってるのでじっくりは見れそうになりのですが、得点経過は追っていこうと思っています。
体重:目標体重まで 2.1 kg (前回比 -0.1 kg / 3月19日に再開後 172 日で -10.0kg)
体脂肪率:16.0 % (前回比 -0.0 % / 5月26日に記録開始後 105 日で -1.7 %)
6日
朝食:プロテインダイエット
昼食:パン屋さんのパン3つ
夕食:プロテインダイエット
運動:朝食後エアロバイク20分
録画も忘れてしまいましたが、まあ勝ったみたいだから、とりあえずはOKという事で。
続く10月のホーム連戦も相手的に落とせない試合になりますし、楽しみです。
今日はナビスコと、J2の山形の試合が楽しみ。
ナビスコはホームで強い大分とアウェイで強い名古屋の対戦が見たかったので、普通に楽しみ。
スコアレスドローでアウェイゴールがある大分が突破するのでは、と予想。
J2は金曜に湘南がコケたので、山形にとっては3位以下を突き放すチャンス。
時間が被ってるのでじっくりは見れそうになりのですが、得点経過は追っていこうと思っています。
体重:目標体重まで 2.1 kg (前回比 -0.1 kg / 3月19日に再開後 172 日で -10.0kg)
体脂肪率:16.0 % (前回比 -0.0 % / 5月26日に記録開始後 105 日で -1.7 %)
6日
朝食:プロテインダイエット
昼食:パン屋さんのパン3つ
夕食:プロテインダイエット
運動:朝食後エアロバイク20分