2008年09月02日
ダイエット日記('08/09/02)
若干風邪気味。
体重：目標体重まで 3.1 kg (前回比 +0.4 kg / 3月19日に再開後 166 日で -9.0kg)
体脂肪率：16.4 % (前回比 -0.0 % / 5月26日に記録開始後 99 日で -1.3 %)
1日
朝食：コンビニのサンドイッチとおにぎり
昼食：コンビニのパン2つとおにぎり
夕食：プロテインダイエット
運動：なし
この食生活では無理もない話？(笑)
体重：目標体重まで 3.1 kg (前回比 +0.4 kg / 3月19日に再開後 166 日で -9.0kg)
体脂肪率：16.4 % (前回比 -0.0 % / 5月26日に記録開始後 99 日で -1.3 %)
1日
朝食：コンビニのサンドイッチとおにぎり
昼食：コンビニのパン2つとおにぎり
夕食：プロテインダイエット
運動：なし
この食生活では無理もない話？(笑)
