2008年09月01日
ダイエット日記('08/09/01)
9月に突入!
今月は先月みたいな微妙な天気が続かないといいです。
今のところいい天気ですが。
現時点では今月は年内で一番仕事が多い月。
楽しみです。
体重:目標体重まで 2.7 kg (前回比 -0.2 kg / 3月19日に再開後 166 日で -9.4kg)
体脂肪率:16.4 % (前回比 -1.0 % / 5月26日に記録開始後 98 日で -1.3 %)
30日
朝食:なし
昼食:パン屋さんのパン3つ
夕食:プロテインダイエット
運動:なし
二日続けていつものパン屋さんではなかったです。
なんとなく物足りない(笑)
今月は先月みたいな微妙な天気が続かないといいです。
今のところいい天気ですが。
現時点では今月は年内で一番仕事が多い月。
楽しみです。
体重:目標体重まで 2.7 kg (前回比 -0.2 kg / 3月19日に再開後 166 日で -9.4kg)
体脂肪率:16.4 % (前回比 -1.0 % / 5月26日に記録開始後 98 日で -1.3 %)
30日
朝食:なし
昼食:パン屋さんのパン3つ
夕食:プロテインダイエット
運動:なし
二日続けていつものパン屋さんではなかったです。
なんとなく物足りない(笑)