2008年08月31日

ダイエット日記('08/08/31)

 昨夜は夜の10時からちょっとした用事で駅前へ。
 人出が多かった気がするんですが、話を聞くと最近は金曜日よりも土曜日の方が混むとのこと。
 一頃は完全に逆だった気がするんですけれども。

 体重:目標体重まで 2.9 kg (前回比 -0.3 kg / 3月19日に再開後 165 日で -9.2kg)
 体脂肪率:17.4 % (前回比 +1.0 % / 5月26日に記録開始後 97 日で -0.3 %)

 30日
 朝食:なし
 昼食:パン屋さんのパン3つ
 夕食:なし
 運動:なし

 時々、これでよく生きてるな、と思います。


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