2012年02月10日
ダイエット日記('12/02/10)
今から移動です。
道路が結構な状況になっているらしいので、若干心配ではありますが、多分大丈夫でしょう。
体重:目標体重まで -.- kg (前回比 -.- kg / 1月24日に再開後 17 日で -.- kg)
02月07日
朝食:飲むヨーグルト
昼食:チャーシューメン
夕食:ハンバーグ定食
運動:朝食後に踏み台昇降60分
02月08日
朝食:飲むヨーグルト
昼食:コンビニのおにぎりとサンドイッチ
夕食:ハンバーガー2つ
運動:朝食後に踏み台昇降100分
02月09日
朝食:飲むヨーグルト
昼食:牛丼並
夕食:居酒屋
運動:朝食後に踏み台昇降50分
運動は欠かさず出来たけど、多分増えてるんだろうなぁ。
道路が結構な状況になっているらしいので、若干心配ではありますが、多分大丈夫でしょう。
体重:目標体重まで -.- kg (前回比 -.- kg / 1月24日に再開後 17 日で -.- kg)
02月07日
朝食:飲むヨーグルト
昼食:チャーシューメン
夕食:ハンバーグ定食
運動:朝食後に踏み台昇降60分
02月08日
朝食:飲むヨーグルト
昼食:コンビニのおにぎりとサンドイッチ
夕食:ハンバーガー2つ
運動:朝食後に踏み台昇降100分
02月09日
朝食:飲むヨーグルト
昼食:牛丼並
夕食:居酒屋
運動:朝食後に踏み台昇降50分
運動は欠かさず出来たけど、多分増えてるんだろうなぁ。