2010年04月19日

ダイエット日記('10/04/19)

 土日の競馬が好調で、今年通算の回収率が100%越え。
 「予想していた以外の馬券」の購入を控える強い心を持つ事で、なんとか巻き返せました。
 ついつい、想定外の馬券も買いたくなっちゃうんですよねぇ。

 体重:目標体重まで 2.2 kg (前回比 -0.3 kg / 12月4日に再開後 135 日で -3.3 kg)

 18日
 朝食:なし
 昼食:パン屋さんのパン3つ
 夕食:プロテインダイエット
 運動:起床後エアロバイク60分

 天気は良いけど、相変わらずの気温。
 暖かくなってくれると、ダイエットも進むのだけれども。


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