2010年04月19日
ダイエット日記('10/04/19)
土日の競馬が好調で、今年通算の回収率が100%越え。
「予想していた以外の馬券」の購入を控える強い心を持つ事で、なんとか巻き返せました。
ついつい、想定外の馬券も買いたくなっちゃうんですよねぇ。
体重:目標体重まで 2.2 kg (前回比 -0.3 kg / 12月4日に再開後 135 日で -3.3 kg)
18日
朝食:なし
昼食:パン屋さんのパン3つ
夕食:プロテインダイエット
運動:起床後エアロバイク60分
天気は良いけど、相変わらずの気温。
暖かくなってくれると、ダイエットも進むのだけれども。
「予想していた以外の馬券」の購入を控える強い心を持つ事で、なんとか巻き返せました。
ついつい、想定外の馬券も買いたくなっちゃうんですよねぇ。
体重:目標体重まで 2.2 kg (前回比 -0.3 kg / 12月4日に再開後 135 日で -3.3 kg)
18日
朝食:なし
昼食:パン屋さんのパン3つ
夕食:プロテインダイエット
運動:起床後エアロバイク60分
天気は良いけど、相変わらずの気温。
暖かくなってくれると、ダイエットも進むのだけれども。